Le massage Californien
Une technique de massage douce et relaxante qui permet de se détendre et de se ressourcer !
Le massage californien est une technique de massage qui a été créée dans les années 1960 en Californie, aux États-Unis. Elle a été développée par un groupe de praticiens en médecine alternative, qui souhaitaient créer une technique de massage douce et non invasive, qui pourrait soulager le stress et les tensions du corps et l'esprit.
Le massage californien est une technique de massage globale, qui vise à détendre et à libérer les tensions musculaires.
Il se pratique sur une table de massage, avec de l'huile et des mouvements lents et fluides qui enveloppent le corps.
Cette technique permet de réduire le stress, d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, d'atténuer les douleurs musculaires et de favoriser le sommeil.
Il peut également aider à améliorer la digestion, à renforcer le système immunitaire et à favoriser une sensation de bien-être général.
Déroulement d'une séance
Lors d'une séance de massage Californien d'une durée d'environ 1h, je commence par un temps d'échange pour comprendre vos besoins et vos attentes.
Ensuite, je vous invite à vous installer confortablement sur la table de massage, en sous-vêtements.
J'utilise une huile aux agrumes pour ses propriétés relaxantes et revigorantes.
Je recouvre votre corps d'une grande serviette pour préserver votre intimité et je commence à masser les différentes parties de votre corps par des mouvements enveloppants, des pressions légères et des étirements doux.
Pendant la séance de massage, vous pourriez ressentir une profonde détente, une sensation de légèreté et une diminution du stress, voire vous endormir.
Après la séance, vous pourrez observer une amélioration de votre sommeil, une diminution de vos douleurs musculaires et une amélioration de votre bien-être général.
Précautions particulières
Bien que le massage californien soit une technique de massage douce et non invasive, il existe certaines précautions à prendre en compte. Ainsi, si vous êtes enceinte, si vous avez des problèmes de peau ou des lésions cutanées, si vous souffrez d'une maladie cardiovasculaire ou d'un cancer, si vous prenez des anticoagulants, il est recommandé de consulter votre médecin avant de recevoir un massage californien.
N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour obtenir des informations supplémentaires sur le massage californien.
Je suis à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et pour vous accompagner vers une relaxation profonde et durable.